BENVENUTA NEL TEAM BOOTYQUE
Grazie alla Member Card che ti è stata donata riceverai un esclusivo regalo in aggiunta a far parte ufficialmente della nostra community.
Ma prima devi sapere che...
Allenarsi in modo estenuante e seguire diete drastiche pur di vedere allo specchio un sedere più alto e sodo, gambe più snelle e pancia piatta, non porta risultati duraturi.
… e se hai già tentato questa strada, forse lo sai.
Hai costretto te stessa a seguire esercizi creati per il fisico dell’uomo, hai frequentato una sala attrezzi come tante, in cui sei stata solo un numero, e hai forzato il tuo corpo e la tua mente a dimenticare zuccheri e carboidrati…
… ma ti sei accorta di aver sprecato solo tempo ed energie.
Per raggiungere gli obiettivi fisici che hai sempre sognato, tornando ad accettare e ad amare il tuo corpo, hai bisogno di un luogo in cui
i Personal Trainer comprendono i tuoi obiettivi, ti guidino passo dopo passo e ti supportino, senza giudicarti;
utilizzi attrezzi di ultima generazione, creati appositamente per il fitness femminile;
ti alleni seguendo esercizi incentrati totalmente sul fisico femminile, con un focus specifico su sviluppo e definizione del glutei.
IL METODO F3 - FITNESS FEMMINILE FOCALIZZATO
Allenati seguendo il Fitness Femminile Focalizzato, la metodologia sviluppata da Bootyque, per il corpo e la psicologia femminile e ora insegnata nei corsi CONI.
Questa speciale metodica non prende in considerazione gli esercizi e le diete per l’uomo “convertendole” per la donna, come accade nel 99% dei casi, ma sviluppa sia allenamento che dieta sulle caratteristiche ed esigenze femminili, partendo dall’analisi del gluteo, il nucleo di un allenamento femminile efficace.
Abbiamo eliminato il cardio ad alta intensità e le serie infinite di squat, affondi e addominali che lasciano ogni donna stremata e con i quadricipiti in fiamme.
Gli esercizi del Metodo F3 si eseguono prevalentemente sul piano orizzontale e ti permettono di stimolare e attivare i glutei del +127%.
Li eseguirai con le bande elastiche ideate appositamente da noi di Bootyque, della giusta resistenza e densità, per far lavorare i muscoli nella maniera più ottimale, senza sforzare le articolazioni ed evitando di infiammare i tessuti.
ecco finalmente il tuo regalo!
Abbiamo pensato per te ad un allenamento esclusivo basato sul nostro metodo F3.
Questo workout lo potrei svolgere a casa o in palestra ti basterà una semplice banda elastica ed è focalizzato sui glutei.
Buon allenamento!!
Ma le sorprese non sono finite... inoltre grazie alla tua member card hai diritto ad un esclusivo sconto del 10% su tutti i nostri servizi di coaching!
Seguire un allenamento e un piano alimentare che si adattano alle tue esigenze - quelle di una ragazza e di una donna che ogni giorno studia o lavora e fa sacrifici per la vita dei suoi sogni - è solo metà del lavoro che facciamo insieme.
Entrando in Bootyque lascerai fuori dalla porta lo stress accumulato durante la giornata, insieme ai problemi e alle incertezze che ti assillano.
Verrai accolta, coccolata e supportata, mentre eseguirai gli esercizi adatti al tuo tipo di Lato B e quelli utili ad avere gambe snelle e una pancia piatta, senza sentirti giudicata né da chi ti allena e né dalle tuo compagne presenti in sala.
…e imparerai finalmente ad amarti.
Tornerai ad essere fiera del tuo fisico, con tutte le sue imperfezioni. E imparerai ad accettare di avere giorni NO, in cui la forza di volontà sembrerà totalmente evaporata dal tuo corpo e vorrai solo startene sul divano a guardare Netflix.
… ma non mollerai il tuo percorso, perché avrai un posto in cui tornare, dove non devi fingere di avere sempre voglia di allenarti e seguire una dieta: il tuo centro Bootyque.
VUOI SAPERNE DI PIU' SU COME UTILIZZARE IL TUO SCONTO?
Ti bastera cliccare qui sotto e lasciare la tua candidatura per i nostri servizi.
Successivamente verrai contattata da un membro del nostro team che ti darà una consulenza gratuita per capire il giusto percorso da fare, e riceverai anche un preventivo personalizzato su cui applicheremo il tuo sconto.
Ecco un pò deI Nostri risultati
